この時期は掛け布団をどうしようか悩みます。
夏仕様のタオルケットにするにはまだ寒いし、
羽毛布団は寝る時はいいけど、夜中に暑くなるんだろうね、
蹴飛ばして寝ています。
<今朝の体型>
測り忘れ
<先週の夕食>
月)ハッシュドビーフ
生野菜
ミニトマト
火)ごはん
豚肉とキャベツ、ピーマンのポン酢炒め
大根とじゃがいもの味噌汁
ひじきの煮物
水)ごはん
カニカマとキノコのたまごとじ
大根と油揚げ味噌汁
こまつなおひたし
コリンキー
トマト
木)ごはん
わかめと豆腐の味噌汁
お刺身
ブロッコリー
トマト
金)キャベツとウインナー炒め
ツナご飯
トマト
土)そとごはん
日)ごはん
生野菜
ミニトマト
わかめとネギの味噌汁
切り干し大根
唐揚げ
唐揚げは多めに作って、翌日酢鶏(酢豚の鶏肉バージョン)にリメイクするよ
献立の参考になれば〜。
夏仕様のタオルケットにするにはまだ寒いし、
羽毛布団は寝る時はいいけど、夜中に暑くなるんだろうね、
蹴飛ばして寝ています。
<今朝の体型>
測り忘れ
<先週の夕食>
月)ハッシュドビーフ
生野菜
ミニトマト
火)ごはん
豚肉とキャベツ、ピーマンのポン酢炒め
大根とじゃがいもの味噌汁
ひじきの煮物
水)ごはん
カニカマとキノコのたまごとじ
大根と油揚げ味噌汁
こまつなおひたし
コリンキー
トマト
木)ごはん
わかめと豆腐の味噌汁
お刺身
ブロッコリー
トマト
金)キャベツとウインナー炒め
ツナご飯
トマト
土)そとごはん
日)ごはん
生野菜
ミニトマト
わかめとネギの味噌汁
切り干し大根
唐揚げ
唐揚げは多めに作って、翌日酢鶏(酢豚の鶏肉バージョン)にリメイクするよ
献立の参考になれば〜。