この時期は掛け布団をどうしようか悩みます。
夏仕様のタオルケットにするにはまだ寒いし、
羽毛布団は寝る時はいいけど、夜中に暑くなるんだろうね、
蹴飛ばして寝ています。

<今朝の体型>
測り忘れ

<先週の夕食>
月)ハッシュドビーフ
  生野菜
  ミニトマト
  
火)ごはん
  豚肉とキャベツ、ピーマンのポン酢炒め
  大根とじゃがいもの味噌汁
  ひじきの煮物
  
水)ごはん
  カニカマとキノコのたまごとじ
  大根と油揚げ味噌汁
  こまつなおひたし
  コリンキー
  トマト

木)ごはん
  わかめと豆腐の味噌汁
  お刺身
  ブロッコリー
  トマト
  
金)キャベツとウインナー炒め
  ツナご飯
  トマト

土)そとごはん

日)ごはん
  生野菜
  ミニトマト
  わかめとネギの味噌汁
  切り干し大根
  唐揚げ

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唐揚げは多めに作って、翌日酢鶏(酢豚の鶏肉バージョン)にリメイクするよ

献立の参考になれば〜。
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